part
5家庭关系“治未病”：在温暖中拒绝
熟悉的地方没有风景，熟悉的人缺少吸引。连电影《后来的我们》也同样告诉人们要保持30的神秘。你既要看透对方，又想让对方保持吸引力，以维护彼此之间的情感新鲜度，真是难于上青天……
距离产生美：保留双方的隐私空间
感情有“洁癖”的人，以及感性占据头脑上风的人们，都说在爱情中要坦诚相待，做彼此的透明人。你的一言一行、一思一想无须多言就能全然了解，人们管这种熟悉叫作“默契”。但是当感情步入生活中，融入柴米油盐，你会慢慢发现，自己内心是多么渴望着有一块任谁的触角也触碰不到的地方，那里只听得见自己的呼吸。就像绝大多数男人，一旦过了30岁，下班之后到了家里楼下，不是立刻上楼，而是坐在车里抽支烟，他们觉得这仅有的一支烟的时间，才是属于自己的绝对的安全感和归属感。
前段时间刘嘉玲上了一档综艺节目，在节目中主持人问她：“和影帝梁朝伟的爱情是怎样的？”刘嘉玲说：“我们彼此太熟悉，但我们彼此也给对方空间。他可能睡醒了一觉，觉得太闷就自己订机票去伦敦喂鸽子了……他会是这样节奏的人，我也很习惯。”现场没有人追问：“为什么你不一起去？”因为在大家眼里，这对夫妻的所有相处方式，抛开物质不说，实在是很有精神品质的，给彼此留有一定的空间，因为一点距离产生一点美感，才是不会疲劳的关键砝码。
但是在现实生活中，感性占据上风的时候，理智会迫于无奈而让路。很多人明明知道和谐的家庭相处之道是保留空间，给对方留有隐私的权利，却很难真正做到。
前一段时间的热播电视剧《我的前半生》中，马伊琍饰演的罗子君最终的形象固然可爱，但其实一开始不是这样的。在开始的前几集，罗子君的守夫之道是大家有目共睹的，她因为自己的丈夫陈俊生和实习生一起出现在首饰店而大发醋意，在陈俊生回到家后锁定实习生的信息问个不停，查看陈俊生的微信和通话记录。陈俊生一边解领带一边回应着罗子君的问题，显然他已经心力交瘁了。然后一个温柔体贴的女人出现了，剧中的凌玲，不算漂亮出众，却有一颗温暖的心，陈俊生明知不可为而为了。他陷入了这个女人的温暖，开车送凌玲回家，在把她送到目的地后他执意要求再待一会儿，哪怕一句话不说，他也愿意和凌玲在一起待着，因为觉得轻松，觉得没有人剥夺他的隐私和空间。罗子君输了，她因为一点儿所谓亲密的距离输掉了陈俊生整个人。
剧中的罗子君相信是很多人生活中的原型，只是绝大多数人没有被放大到荧幕上，还自己偷偷保留着自以为不为人知的一面。在爱人睡着后偷偷解他/她的手机密码，翻开对方的通话记录和微信，一条一条排除异性的沟通记录……做得相对好一些的就是直接要求，对方的每一条说说自己可见，心底里每一个念想都要知道，这样才有安全感。可这样，对方不见得有归属感。
“奶茶”刘若英结婚生子，她是人们心中温润无比的奶茶，人们想知道她的婚姻是怎样经营的。但是刘若英很少晒幸福，而且她说生活中和先生各自都有独立的空间，甚至晚上也会分房睡。奶茶说，这是他们保鲜爱情的方式，她是幸福的。涓涓细流源远流长，不必朝朝暮暮两两相守。
未曾真正经历过感情生活的人，都以为爱情最好的模样是分秒不离，但是走过的人才知道，一切刚刚好就足矣，花开不必太盛。
最好的爱情模样是两相欣赏，如果你拥有自己的事业和忙碌的核心，就不会“闲”到要在乎一个密码、一个眼神、一个通话记录……距离产生美，最好的隐私就是藏起你那些琐碎烦乱的小心眼儿。
【智慧屋】
拉开物理距离是第一步
物理距离包括手机的距离、行踪的距离、应酬的距离……
不要试图知道对方的所有设备密码。这种心思和行动一出现就会令人反感，查到什么未必是你真正想要的，没查到什么又确实产生了紧迫感。对方工作已经很累了，面对不够亲近的人已经笑得疲惫了，只想歇一歇。
精神上最美的距离是欣赏
一个人越是优秀，就越喜欢在最亲近的人面前拉开一个安全的精神距离，这个最亲爱、不再因为你们生活起居的零距离而觉得你平凡无奇。也就是当你越优秀，欣赏你越多的人反而是身边最亲近的人，第二位则是外界的陌生人。大家的潜意识都是：熟悉的地方没有风景，却不知道熟悉的人也可以在心中熠熠生辉。
生活的仪式感拉开美的距离
相比起国外生活的仪式感，可能国人更在意活得痛快自在。二两白酒、三瓶啤酒的惬意，经历的人才懂。在家庭中，在最亲近的人面前放松固然是最基本的状态，但是放松不意味着放纵不经营。日子是需要一点仪式感来增加美感，增加一些必要的距离的。一个纪念日，一个节假日，一顿你亲自下厨的晚餐，一场野外的郊游，一场今日上映的电影，甚至一条美好的裙子、一件西装……
很多中年夫妻把日子过成了鸡肋，亲情大于感情，这不乏有一些缺憾。毕竟每一场婚姻都是缘分所致，天作之合，人们祝福美好的人生，也希望经历美好的人生。那么从保留对方的隐私空间开始，给彼此的相处注入一些氧气，少一些紧迫，于人于己都是收获。
幽默地说不，结局不苍白
有人的地方就有交际，就有相处的方式方法，这是无法回避的。而因为每个人的情商、智商的不一样，相同事情处理的结果也可能大相径庭。其中面对拒绝这件事，有不少人感觉很棘手，因为相比起应对拒绝的策略，伤自尊、丢面子是当前的第一反应，很多人一时还回不过神儿。而在人际相处的尴尬中，幽默像是一剂万能丹，能最大限度地减缓尴尬和破冰。这在职场商海中得到较为常见的应用，且屡试不爽。不过它的应用领地可不仅仅局限于此，在家庭关系中同样有效。
文学和艺术里有一种相通的手法叫“反衬”。越是严肃的问题越要轻松地说，越是伤人的问题越是要小心翼翼地提，越是冰冷刺骨的事实越要温暖沁心地表达。
最近“抖音”的热度居高不下，里面的段子也大为人知。
女孩向男朋友撒娇问：“你可不可以给我买包包？”
男朋友问：“那你能不能听话？”
女孩说：“能。”
男朋友说：“那好，听话，咱不买……”
相信这段子赚了很多笑声，这是一个典型的拒绝，但是人人听闻都狂笑不已。这个段子中的拒绝那么直率，但是掺着幽默一说出来，既博了对方的笑又拒绝了对方的要求。当然这只是一个搞笑视频，但它绝对体现了幽默在拒绝中的力量。
儿子下学期升高中，班里同学有的买了新手机，妈妈们一聊天发现有了手机的孩子们不是在聊微信就是在玩什么《王者荣耀》，母亲心里盘算着要不要给儿子买这个手机，但是孩子大了，又不好硬生生地拒绝，总怕伤了孩子的自尊心。
考试过后，儿子兴高采烈地扔下书本和老妈撒娇：“人家都买手机了，老妈给我也买一个吧！”
正在厨房切菜的妈妈没有停下手中的活儿，长舒一口气：“儿子，家里的钱都存给信用卡了，都是正数飘红！暂时取不出来啊！”
儿子的脑袋瓜儿反应特别灵敏，他识破妈妈的幽默后又气又笑……这个事情的结局就是妈妈确实没有答应儿子买手机，虽然他可能有一定的失落，但是妈妈的一个开场幽默让他的心情缓解了不少。幽默地拒绝代替了认真地说教，至少是事半功倍的。
有多少家长和孩子之间的对话总是“说教”式的，这是引起孩子和家长之间矛盾的根本源头，孩子们更希望遇到一个大哥哥大姐姐，遇到一个朋友，再遇到一个老师。但是家长的耐心总是很有限，其实尝试加入一些幽默来沟通绝对会有意想不到的效果，就连拒绝也成了一件轻松诙谐、不那么尴尬的事儿了。
小婷去火车站接婆婆，老公今天加班赶不过来，而小婷虽然开车技术没那么差，却是个路痴，从火车站出来转广场转盘绕了足足三圈才开出路口。一路上婆婆把安全带扎得够紧，伴着大幅度拽安全带的夸张动作和家乡口音说道：“婷啊，广场妈看够了！”小婷哭笑不得，本来心里还觉得不好意思，突然一下就轻松了许多。可没想到曲折并未就此结束，谁知道家门前的三条高架桥婷婷愣是上错了，眼看着家在右前方，就这么错过了，恨不得绕了小半个城，婆婆拧开矿泉水喝了一口，扭头对小婷说：“孩子，你不是说明天才领妈逛街吗，今个就开始啊？”她特有的幽默表情和语气逗得儿媳妇又羞又笑。终于回到家，晚上老公回来，三个人在饭桌上，这个曲折却成了幽默的谈资。你看，懂得幽默的婆婆就这么轻松地收获了和谐的婆媳关系。
现实中太多婆媳关系十万火急，甚至有的吵到不可开交，楼下被邻居投诉半夜老是吵架，物业了解后大跌眼镜，居然不是两口子，而是婆媳，多么不幸的一家。如果任何一个人懂得幽默，都可以轻而易举地化解尴尬。这条捷径，有人听说过，有人看到别人走过，但就是自己没有亲身经历过，那么你就没有受益的机会。
【智慧屋】
拒绝多以幽默开场
越是容易引发尴尬和自尊心伤害的拒绝越是要幽默地开场，切不可过于严肃和正式地进行，“不顺拐”的沟通偶尔是事半功倍的，这一点尤其适合青春期的孩子、婆媳、姑嫂这类本身就容易敏感的时期和关系。如果本身已经是冰冷的拒绝，你越是正式越是会加剧拒绝带来的冰冷感，让对方在面子上一时找不到台阶，不引发对你内心的排斥是不可能的。
幽默和玩笑不同
幽默是建立在含蓄、与当前话题相关的基础上的极为自然的插曲，令对方接受起来有浑然天成的衔接感。但是玩笑则有刻意的成分，如果尺度过大还显得对当前沟通内容不够重视。所以建议在特殊家庭关系的沟通中，尤其是在拒绝的话题上，要注意幽默和玩笑的差别，同时要注意尺度不宜过大，以免引起和氛围极强的反差感，令对方产生被取笑的错觉。
幽默必须身体力行
如果你听完对方的想法，已经决定拒绝，那么预备幽默开场的前提是，一定要具备驾驭幽默的能力。有人以为幽默就像叙事一样平缓，那你就错了，节奏是可以缓，但是你的表情、语气、手势是绝对要配套跟上的，比如挑眉、似笑非笑等都是细微的引导，让对方随着你的言谈举止自然产生一种代入感。
拒绝中的幽默需要对对方的反应有回应
如果对方接收到了幽默的信号，做出了反应，比如忍不住笑或者是接话，你都要积极给予回应，以肯定幽默的效果和力量，但注意语境还是在幽默中，不必切出。任何幽默的结束方式都是淡出最好。
拒绝是一件你不论用再多技巧都难以彻底破冰的事儿，但是幽默绝对具备基本的暖冰作用，而在往往你以为不必过多倾注心思的家庭关系中，谈起拒绝的事，它则是不可忽视的温暖力量。因为这彻底转移了被拒绝对象的注意力。
找不到“借口”拒绝？——善意的谎言来帮忙
善意的谎言从来都无碍于诚信，只要初衷是博对方安慰和高兴，那就是可以被理解而且珍贵的。真正善意的谎言既不会造成信任危机，也不会玷污文明礼法，反而会让人心生宽容。善意的谎言，它的核心本来就是善良而美好的。
一个普通人的日常工作和生活，总是免不了有拒绝的时刻。在遇到别人拒绝我们的时候，通过自身产生的心理反应和感受十分容易判定这不是一件令人愉快的事情，尤其是在察觉到对方是出自于情绪而并非事实上为难的拒绝，会觉得自己自尊心受到了重创。所以同理，在我们拒绝对方的时候，即便真的是发自情绪的拒绝，也要给出极为充分的理由让对方收到拒绝后不至于自尊心受伤，乃至影响到你们以后的关系。这个时候，就需要一点智慧，需要一点善意的谎言了，只要是为了对方心里舒服，为了彼此以后的关系更加和谐，适当的谎言也是向阳的。
冯巩、闫学晶、牛莉演过一个小品《家的代价》。冯巩和闫学晶在小品里是一对老夫妻，小品中丈夫为了给妻子买化妆品大过年出来做代驾，而妻子为了让其他同事回家过年，大过年在单位值班，由此引发接二连三的小误会。但为了让对方心里舒服，为了家庭和谐，两人处处都是善意的谎言，笑过之后让人温暖。如果说善意的谎言是为了让对方更心安，那可算作不折不扣的良方。
部门主管今天过生日，单独邀请小叶参加晚上的聚会。小叶刚来公司不久，是个充满青春气息的女孩，她刚毕业，还没太经历过这种单独的邀请，主要是主管并不是她欣赏的类型，从和他一起出差时，他执意要拿走客户一整瓶的咖啡试饮装时她就确定了。可是主管已经提出了，这让小叶有点猝不及防。她想直接拒绝，但考虑到毕竟还要在主管手下做事，接下来给小鞋儿穿怎么办？或者他再进一步邀请呢？毕竟自己没说出什么刚性的不可去的理由。转念一想，小叶在微信上回复主管：“领导，先要祝您生日快乐啊！今晚约好闺蜜一起去医院看她妈妈的，阿姨一个小手术已经住了两天院了。这事儿昨天就说好的，不好更改。谢谢您的生日还和我分享，隔着屏幕我也能感觉到开心的氛围呢！”微信发出后，小叶心里一阵忐忑，反复回看微信记录，自己的语言是否得体，理由是否充分，尤其是这个谎言有没有漏洞。没过几分钟，小叶如愿以偿地收到了主管回复的信息：“谢谢，那以后有机会再聚！”虽然小叶拒绝了主管的聚会邀请，但是自己却并没有和所谓的闺蜜有约，只是不好直接回复主管不去，只能搬来救命的善意谎言，让彼此之间不过分尴尬和冰冷。事实来看，这确实有效。
我们在工作中很多时候会面临这样的情况，对方有求或有邀于你，你内心出于某种原因实在不想参加，可是直接说出又未免太过伤人，毕竟绝大多数邀请还是出于好意，那么当这种困扰来临，又面对拒绝理由不充分的时候，可以“搬出”善意的谎言来解围。但值得注意的是，谎言不要过于复杂，否则弥补谎言的耗时费力也将让你痛苦不堪。
周末是一家人最开心的时光，晚饭桌上，一家三口其乐融融，丈夫接到了老家姑姑打来的电话。妻子一看来电显示三姑的名字立刻放下筷子，示意要亲自接听这通电话。丈夫将手机递给了她。“喂？三姑啊，大亮下楼去超市了，有什么事和我说吧。”
“哦，这不嘛，你弟弟和同学啊明天想去你们那儿一趟，给你送点家里的鸡蛋，他们顺便可能住个十天八天的，两个人找到工作就搬出去！”
三姑一直是老家最“事儿”的人，她去年借的两万块钱到现在还没还，也不提这件事，儿子上学时就在这儿住了小半年，让一家三口实在是招架不住了。妻子听完心里老大不情愿，她必须拒绝这个电话中的请求，但还不能让三姑丢了面子。“三姑，鸡蛋你们家里留着吃吧，我们这儿买啥也方便。还有啊，我妹妹不也刚毕业嘛，也说好来我这儿了，家里地方不大，真是留不下了。要不都是自己家人，不差一双筷子。”三姑电话里听完，说：“哦，你妹妹也去了啊，那家里是住不下了。”
“可不是嘛，才两室一厅，她和童童还要挤一个房间……”话还没说完，三姑好像要开口的意思，妻子立刻补充道：“厅里还放着我囤的货，一点儿空间都没剩下。”接着又聊了点家长里短，电话就挂掉了，妻子长舒一口气，丈夫笑呵呵地递上一杯水：“辛苦了！”
现实生活中，谁家没几个烂亲戚？人不怕穷就怕脸皮太厚，没有节制地打扰别人的生活，还自不察觉，自己总是最麻木的那一个。那么现实中面临这样的情况不要过分迁就，这和善良、亲情浓与否毫无关系，你有健康的清爽的精神才有一切让小家、大家都好起来的可能。如果自己的生活都被搅扰得筋疲力尽，那必须果断拒绝对方，跳出这个怪圈。而当拒绝的理由不够充分时，可以用并无恶意的谎言来帮忙。
中秋节的时候，孩子们都从外地赶回家来过节，儿子和女儿两家人回来看爸妈，老爷子抱着孙子们乐得合不拢嘴，高兴地决定亲自做条鱼，老爷子有几个小嗜好：钓鱼、做鱼和看别人吃自己做的鱼。吃饭时，一条做工看似很细致的鲤鱼上了桌。
老爷子像个满怀期待的小孩子，一边让大家尝鱼一边问大伙味道咋样。姑爷说：“爸，这鱼可真鲜！”儿子说：“老李同志的厨艺不减当年，好吃好吃！”小孩子们刚要说话，女儿却抢先开了口：“姥爷做的可真好吃呀！”……一家子人都在夸赞，老伴也笑呵呵地夹着鱼，小心翼翼地挑着鱼刺。没有一个人真实地说出，其实这条鱼没有放盐。自从老爷子有轻微的健忘症之后，他经常过会儿就忘几个小细节，可是家人们从来都是很开心地享受着他为家里做的一切。
世界上最伤人的是谎言，最能安慰人的也是谎言。因此有一些谎言带给人们的不仅是安慰，甚至是因为善意而有着最美丽的温情。老人这一家子儿孙满堂中流露出的善良飘向了整个屋子的角角落落。
【智慧屋】
善意的谎言逻辑关系越简单越好
一个谎言要用一百句话去弥补，是指谎言的逻辑关系，后续的弥补漏洞需要比谎言本身多上多倍的精力投入。所以在引用善意谎言的时候，尽量让这种谎言的逻辑关系越简单越好，避免连环扣。越是这样，后续的弥补工作越少，暴露出来的漏洞也就越少。
善意的谎言要真诚
要把谎言说得真实是一种能力，表情和肢体动作都要跟上。不要过于表演，“戏”过了反而突出这是戏，内容和表达上一定是具备上下文联系的紧密连贯，语调的表达平缓就好，不要过于戏剧化和语速过快。本身说的就是谎言，语速过快会带动紧张感。还有，最重要的就是眼神，绝大多数人在说谎的时候眼神会不自主地飘移，通常是以避开对方眼神为核心，这种飘移不定的眼神会泄露太多秘密。
善意的谎言要适可而止
虽然说谎言的终极目的是充满善意的，但是使用的概率却要越来越低。因为人们内心对待真话与谎言而产生的记忆力是不同的，大脑对待谎言的“保存期”是有限的，这样容易导致穿帮。所以，即便善意，也请慎用。
拒绝一个人是常事，却未必每一次都是因为不得已而拒，社交中更多的是情绪上的拒绝，因为人性内心的撕扯，不得不把一次本我的拒绝包装成不得已的拒绝，但这样做确实能够不伤及对方自尊心，在不丢面子的同时，还能保证以后的关系长久健康的发展。
生硬的话，柔软地说
如果明知沟通的内容注定会让人敏感而不快，你还不注意沟通的态度和语言，那就是情商不足了。任何人都希望时时刻刻受到柔软的对待，处于贴心的环境中，所以，越是生硬的话，我们越是要柔软地说。
几乎人人都会面临家庭关系的问题，你可能是纵横职场的大咖，却未必是处理家务事的智者。尤其是家庭中敏感关系的处理和拿捏，比如婆媳、继父母与继子、夫妻双方的家属，等等。很多在职场很强势的人回到家里面对家庭关系，想要化繁为简，就事议事，事、情分离，结果却吃了大亏。家里鸡飞狗跳不说，自己也实在是不想回去了。有朋友感叹处理家庭关系似乎比工作还要烧脑！
公婆是地地道道的农村人，人很实在，也十分善良，就是生活习惯和个人言谈与城里人不太一样。儿媳妇则出身北京，毕业于一本院校，带有天生的优越感。儿子有了自己的孩子，两人特意从农村进了首都。老人见了隔辈人总是格外亲切，婆婆在孙子的脸上亲得啵啵响，喜欢得不得了。可是儿媳妇看在眼里，实在是忍不住。她说：“哎呀，你不要那么亲孩子的脸，医生都说了这样不好！得让他多睡觉！”老太太不好意思地拽着衣角咧着嘴笑得依然开心：“好，好，听大夫的！”
在家陪产假的儿子看到这一幕，晚上趁老两口睡着后，和媳妇沟通：“我也出身农村，我妈带大的，这不照样长大了吗？咱有些听大夫的，有一些不用那么讲究，孩子他爹就是个农村人呢！”说着，丈夫照着儿子的脸蛋也亲了一口。可能是正在坐月子的女人都极为敏感，也可能是感觉刚刚生产过后丈夫就向着婆婆说话，总之这引起了妻子倾洪式的大发雷霆！这不仅没有缓和原有的关系，反而把老两口给吵醒了……第二天，老两口选择回了老家，原因是怕媳妇情绪不稳定坐不好月子。老太太临走时给媳妇留下了一万块钱，让她请个保姆，不要累到自己。
丈夫去送老两口了，他们虽然是农村人，舍不得孙子，但是不想让儿子为难，老太太没说什么，也没掉眼泪。但是儿媳妇自己在家，她也并不是要赶他们走的意思，就是从那一次拒绝婆婆亲孩子脸蛋开始，她的沟通方式就埋下了这次矛盾的导火索，她很后悔，内心也很焦虑。果然，丈夫回来后一言不发，默默地洗孩子换下来的衣服、默默地煲汤、默默地端茶倒水……总之，一切都是默默地……妻子抓狂地质问他，他仍旧淡淡地说：“我只是不想让你再动怒而已，没什么。”然后去了厨房，他关上厨房的门，开着窗，抽了一支烟……
明明是其乐融融的一家子，因为拒绝的方式不妥引发了不可估量的伤害，他们还不知道老两口在回去的九个小时的火车上，也是默默地……
一个半月后，儿媳妇出了月子，主动和丈夫沟通，把公公婆婆接过来住几天吧，上回没好好看看孩子。她主动给婆婆打电话：“妈，您和爸过来看看孩子吧，好像又长大了……”
好像是和一个半月之前的场景一样，老两口来到了北京，进了家门，老太太迫不及待地抱起孙子，但是没亲那一口。她憨憨地冲着儿媳妇笑了笑，儿媳妇心里一酸。接下来相处的日子里，公公吃饭的时候也会抱着孙子，只要他睁开眼睛的时候就逗个不停。公公从小吃饭爱“吧唧嘴”，儿媳妇亲切地笑着说：“爸，咱们吃饭嘴巴轻点出声，小孩子从小这习惯可重要了，为了您孙子，委屈您得改改习惯啦！”婆婆在旁边一听，说：“娟儿说得对，你小点声，干什么都粗手粗脚，对孙子影响不好！”
丈夫仍然没有说话，他拿着饭碗乐呵呵地看着，这一次他是发自内心的笑，因为他看到了自己憧憬的画面。
同样是一件事，就是拒绝，但是第一次妻子的表达像是个人情绪，让公婆误以为是儿媳妇嫌弃他们，让丈夫以为妻子容不下自己的农村父母，一个生硬的拒绝对一个家庭的伤害可以说是无死角！但是第二次，妻子虽然也在拒绝，却是强调“一切为了孩子好”的出发点，态度上也缓和了不少，这让老两口很容易接受，哪怕还有一点点不舒服，可是一想都是为了孙子好，也是心甘情愿的。如此看来，在家庭中拒绝某个人做某件事时，一定要以这个共同的家和共同关怀的核心为出发点，要淡化个体的感受，话里话外都要放下“我不想”。
【智慧屋】
家庭中的拒绝要引起你自己的重视
有很多人以为，在外面应酬人际关系已经很累了，回到家要放松自我，一切都不需要修饰，想就是想，不想当然可以说不想。但是，放松和尊重并不冲突，更不是一回事。越亲近的人越需要给予重视，因为人性始然，太容易产生“熟悉的地方没有风景”的误区，你以为这件小事这么样说完就算了，可是你的家人在受伤，导致的连锁反应也必然波及你自己。所以，在家庭中的拒绝更要衡量好理由和沟通的方式。出发点围绕大家，淡化自我。
越是亲近的人，越要将拒绝融入自然的聊天中
最好不要把拒绝的话正式地说出来，更不需要挑一个所谓的正式时机。最好的方式就是在你们的聊天中把话说出来，用幽默的、商量的、探讨的口吻都能事半功倍，对方好接受，自己也少费心思，家庭氛围也越来越和谐。
擅用幽默的亲和力续温家庭氛围
如果有第三人在场，面对拒绝主题的沟通，过程中要充分展现亲和力以及幽默感，让对方不感觉到尴尬，自己也表达得自然。开个小玩笑或者自己多笑一笑都能缓和对方的紧张感，降低自尊心的敏感度。同时家庭氛围也并没有因为这种拒绝而有所被破坏，反而被续温。
拒绝这件事，无论对内还是对外都是一项技术活儿。曾经有很多人错以为在家、在最亲近的人面前坦诚拒绝的心理和方式才是不让双方疲惫的，可这不等同于肆无忌惮，要更加尊重和爱护家人。你有多顾及同事和朋友，就要加倍地顾及和保护家人。
越是不可逆转的结果，越要温柔以待
如果说家庭关系中，有什么是不可逆转的事情，那可能就是两个人的感情了。因为万事只要是看见的、摸得着的物质部分，即便是破损或者发生了意外，也可以得到修补重归完整，但是人性中有一部分最为“矫情”的东西，叫作感情，叫作心。有太多的名人名流败在所谓感情上，一生心血毁于一旦，或者从此意志消迷，抑或是在最在意的人面前，失掉了最后的自尊，再也没重来的机会。
怀孕的妻子在发现了丈夫出轨之后，放肆飙泪，几乎以嚎叫的方式才能吼出对这种致命背叛的抗衡，但是宣泄这一切的时候，是她一个人在家。她知道事情已然这个地步，没有给她任何可挽回的机会，甚至她抱以原谅都是多余的，所以她没有像以往一样，受了委屈选择小鸟一样等丈夫回来一头扎进他的怀里，呜咽呜咽地哭泣。
平时听多了离婚时候的狗血剧情，分财产、抢孩子、搬东西甚至不惜闹到法院，而她此刻很累，5个月的身孕和遭受最亲密的人的背叛似乎将她的精神核心抽干。终于明白那些还会哭着打闹的人，可能多数还是不甘心、不忍心、不肯放心，所以还想博一博最后的结局是否还有逆转，但她此刻并不是这样的心思了，站在洗漱台前，她认真地涂抹脸上每一寸皮肤，化了淡淡的妆，从衣柜里拿出了自己喜欢的蓝色a字长裙，站在镜子前的她还是那么光彩夺目。然后拿出手机，给丈夫发微信：“回家一趟，有事聊。”
凭着多年相处的经验，丈夫已经从妻子的表现中读出有大事发生，但是当一切摊牌之后，他还是被眼前这个女人惊到了，她没有狠甩耳光、大骂或者进行两败俱伤的拉锯战，而是淡定地问：“离婚后，未来孩子如何抚养？”很显然，当这个问题突然出现在眼前的时候，男人感觉到一种失去一切的痛楚。他很想跪在妻子面前乞求原谅，但是却怎么也跪不下，此刻不是因为男儿膝下有黄金，而是从妻子看似平和的态度中读到了狠狠地拒绝。
妻子提出了离婚，当晚她就离开了家里，她说属于自己的东西她会来收拾搬走，然后拎着一只漂亮的行李箱离开了家，所有动作温柔而坚定。妻子拖着这只箱子不但没有显得笨重，反而多了几分优雅。
事情落幕之后，妻子身边所有的女性朋友都对她心生敬意，有多少人面对不可逆转的结局还在苦苦留恋，或者双方消耗成内伤，也依然等不到再度花开。妻子在明知结果不可逆转的最后展现的平静如水，令人动容，尽管她已经遍体鳞伤，但是她此刻是一位令人尊敬的、温柔的、坚强的女士，而不是一个发了疯失去理性的可悲女人，如果这注定是他们最后的分别，也别无遗憾，妻子已足够完美。
所以，当有一天你只能留下背影，那一定要是你这一生中最精彩的瞬间，它潇洒、平静而又风度翩翩无论是在你的记忆里，还是他们的记忆里。
如今网络上打打麻将，玩玩扑克牌已经是司空见惯的事情了。虽然身为女人，小慧不爱红妆也不爱逛商场，她每天下班后的大部分时间都沉浸在了虚拟世界里。作为家人，丈夫尝试过与她沟通，希望她改变这种习惯，但都没有效果。小慧说这是她的乐趣所在，她的态度里丝毫没有传递出妥协或认可。就这样，小慧从虚拟的游戏世界慢慢走进了现实，她开始线下约朋友聚在麻将馆找乐，一来二去，今天输明天赢，周末早已经没有了二人世界，她的情绪也会随着游戏结果而变化莫测。丈夫看在眼里，终于按捺不住情绪，他和小慧就这个问题展开了认真的谈判，目标清晰明确，他想让小慧转移自己的注意力到家庭上来，照顾生活，经营两个人的感情，但是小慧说两者并不冲突，而且结婚5年，婚姻生活早已平淡如水。总之小慧并不愿意改掉自己沉浸娱乐的爱好，两人的沟通总是不欢而散，丈夫感觉又累又气。
一位正在学心理学的朋友知道了，为他着急，问这件事是否达到让他想和小慧离婚的程度。丈夫连连摇头：“那倒不至于，但是长此以往下去，两个人的感情有多少也不够挥霍的，总有走到尽头的一天。”可是小慧拒绝改正的态度确实让他十分头疼。朋友说：“既然不想，那尝试主动用温暖感召她。”正在举酒杯的丈夫眼里闪过一丝光亮
两个人是在一场聚会中认识的，自由恋爱走在一起的人怎么能说不懂爱情，不爱浪漫呢？可是结婚这几年，两人的情人节从最初的音乐鲜花，满满惊喜，到如今的买百合嫌贵，看电影浪费，就连一起吃个饭都要挑团购，任何人都会觉得疲劳。小慧原本也是一个细腻的姑娘，可是在粗糙日子的磨砺下，她再难维系住那份情怀，面对每天回家沙发上的臭袜子，卫生间洗手池旁擦不完的水渍，她再难找到爱情令人心动的节奏，于是她开始自娱自乐，因为丈夫的关注点早已经从她的身上移到了生活中的琐事中，烟酒中，聚会中。
正打算出去组局的小慧收到丈夫发来的微信：“老婆，我在楼下等你。”小慧看了看时间，这个点丈夫确实也下班到家了，明明周末他更应该出去聚会的。小慧一边纳闷着一边下了楼，丈夫摇下车窗向小慧挥手，顺势从车窗里递出一束百合花：“赏个脸，一起吃个晚餐可好？”小慧被这突如其来的一幕愣了神儿，但是掩饰不住喜悦，接过花“责备”地说：“犯什么错误了吧，突然对我这么好！”然后自然地坐到副驾驶座位，两个人一起去吃了周末晚餐，而在这之前，小慧组局的朋友还在催促：三缺一，就差你了！丈夫约小慧到她喜欢的餐厅吃了牛排，然后一起看了场电影，小慧戴着3d眼镜直闭眼睛，一边往丈夫肩膀上躲一边小心埋怨：“哪有恐怖片看3d效果的，这不挑战极限么！”那天他们过了一个并不空白的周末，丈夫没有出去聚会，小慧也没有出去组局。
从那以后，丈夫隔三岔五地叫小慧一起爬山、买菜，或者主动送些小礼物，就算小慧出去组局了，回到家，丈夫也会给她煮一碗面条，不再是冰冷的脸，回到家她总感觉是真的“回家了”。慢慢地，小慧体会到在家的感觉真好！她坐在麻将桌前，偶尔想到丈夫自己在家孤独地对着电视，或者手指上好看的戒指越看越有光泽，她开始对于回家有所期待，看到丈夫发来的微信感觉到心头一暖，这种感觉好像再次恋爱了。
小慧出去组局的次数越来越少，她更愿意待在家里和丈夫一起看看电影、做做美食，丈夫送了她一只小泰迪，于是遛狗成了她生活的另一部分，两个人下班后吃过饭，带着小家伙一起散步，生活一下子有了热乎气儿
这个家庭关系中，丈夫曾经直白地表达过男人的权威，甚至不惜吵架和冷战，也没能挽回小慧沉迷娱乐组局的心，于是他改变策略，温柔而体贴地对待伴侣，从细节上为两个人的感情重新注入活力，越是之前的不可逆转，他越是温柔以待，而小慧则在这个过程中悄悄被改变了，面对冷漠她可以坚决地拒绝，但是面对温情她却十分心动，谁说，人不是情感动物呢？
每个家庭都要经历种种意见相左或是婚姻危机，在面对不可逆转的拒绝之后，还能够温柔以待，是一种能力，一种气度，甚至是可能改写局面的大智慧。
【智慧屋】
带着“柔情”去拒绝
无论是在婚姻里，还是爱情中，抑或是亲情、友情上的重创，都要为自己保留最后的自尊和自爱，转过头后的“溃不成军”是为自己的大漠人生中留守的一柱孤烟，够悲怆却不悲惨可怜，你用最后的温柔和潇洒同意了“拒绝”逆转和挽回，一颦一笑都重如千斤！
越是不舍越要微笑地拒绝
面对无法挽回的结局，接受是你唯一的出路，那么将最伤心最溃败的一面留给自己，展现给对方的始终都是微笑和平静，这不并难为自己。真正将你放在心间的人不会让你自己受伤，而让你如此受伤的人，哪怕是你深爱情重的人，也不值得你为此泪流满面，你要留下一张美丽的脸。坚挺的背影就是满分的拒绝
这个世界给人的残酷足够多，那么有多少次惨败就有多少次精彩。
越是不可逆的结局，越是首先要宽恕自己从中走出来，平静地接纳今天的溃败，心有蓝天，就会有彩虹再现。一丝一毫的软弱都不必有，因为理性的你不允许自己有。