学会享受生活
【原文】甘其食，美其服，安其居，乐其俗。（《老子·》）
【大意】人民认为自己的食物香甜，认为自己的衣服美观，认为自己的居所安适，认为自己的习俗快乐。
老子希望百姓能“甘其食，美其服，安其居，乐其俗”，用今天的话说就是享受生活。
过去一段时间内很少有人敢提出享受生活，认为那是资产阶级思想，应该受到批判。人家日日夜夜苦干，可你却只愿享受。可现在不一样了，既要好好干工作，同时也要享受美好的生活。实际上，做好工作也是一种享受，享受生活是工作的最终目标。因此，我们需要把越来越多的文化、思想、道德、心灵这些精神因素注入健康的范畴内，而不要以为健康只是营养好、肌肉发达，那只是最低层次的健康，我们应该追求更高层次的健康，那就是心灵的健康。心灵的健康能促进机体的健康，更能帮助我们积极地对待生活，乐观地享受生活。
下面这个故事说明了享受生活的重要。
五官科的病房里同时住进来两位病人，都是鼻子不舒服。在等待化验结果的时候，甲说，如果是癌，立即去旅行，首先去敦煌，然后去拉萨，乙也表示赞同。结果出来了，甲得了鼻癌，乙长的是鼻息肉。
甲列出了一张告别人生的计划表：去一趟拉萨和敦煌；从攀枝花坐船一直到长江口；到海南的三亚以椰子树为背景拍一张照片；在哈尔滨过一个冬天；从大连坐船到广西的北海；登上天安门；读完莎士比亚的所有作品；成为一名大学生；要写一本书……凡此种种，一共有27条。在这份生命的清单后面他这样写道：
“我的一生有很多梦想，有的实现了，有的由于种种原因，没有实现。现在上帝给我的时间已经不多了，为了不遗憾地离开这个世界，我打算用生命的最后几年去实现还剩下的27个梦想。”
当年，甲就辞去了公司的职务，去了拉萨和敦煌。第二年，又以惊人的毅力和韧性通过了成人高考，成为一名大学生。这期间，他登上了天安门，去了内蒙古大草原，而且还在一家牧民家里和他们住了一个星期。现在，甲正在实现出一本书的夙愿。
有一天，乙在报纸上看到甲写的一篇散文，打电话去问甲的病情。甲说，我真的无法想象，要不是这场病，我的生命该是多么的糟糕。是它提醒了我，做我自己想做的事情，去实现自己的梦想，现在我才体味到什么是真正的生命和人生。你生活得也挺好吧！乙没有回答，因为在医院里他所讲过的一切，早就已经因为患的不是癌症而被抛到脑后去了。
其实，这是一个多少带有伤感色彩的故事。在这个世界上，我们每个人都患有一种癌症，不是吗？那就是死亡，谁也不可能抗拒。但是我们之所以没有像患鼻癌的甲那样，列出一张生命的清单，抛开一切多余的东西去实现梦想享受生活，也许是因为我们认为自己还会活得更久。也许正是因为这一点差别，使我们的生命有了质的不同。平日的劳碌折磨了我们的一切感官，而死亡却带给了甲对人生和生命价值的真正体味。
现代社会工作的节奏是快四步，不仅肉体疲劳，精神也会疲惫不堪。适当地休息，就好比军队刚刚打了一场恶仗，休整一下，以利再战，是非常必要的。因此，我们需要享受生活，需要休息，需要一个完整香甜的睡眠，一段轻松舒缓的音乐或者一份精致可口的饭菜……