剧痛是林烽恢复意识后的第一感觉。
左肩如通被烙铁烫过，火辣辣的疼痛深入骨髓。他睁开眼，发现自已躺在武道社据点内一间简陋的石屋里，身下是硬板床，身上盖着一条粗糙但干净的薄毯。伤口已经被仔细处理过，包扎着厚厚的药膏，散发着和雷教习之前用的通款刺鼻气味。
他试着动了动，除了牵动伤口的撕裂痛楚，全身肌肉也像是被拆开重组过一般，酸软无力。与王啸那一战的惨烈后果开始清晰回放。
“醒了？”雷教习粗犷的声音在门口响起。他端着一碗黑乎乎的药汁走进来，“喝了它。算你小子命大，骨头没断，筋腱伤了些，躺几天就好。”
林烽挣扎着想坐起来，被雷教习用眼神制止。他接过药碗，那味道令人作呕，但他眉头都没皱一下，仰头咕咚咕咚灌了下去。苦涩的味道瞬间弥漫口腔，但一股暖流随之从胃部散开，缓缓滋养着干涸的身l。
“教习，我睡了多久？”林烽的声音沙哑得厉害。
“一天一夜。”雷教习打量着他，“感觉怎么样？”
“还能打。”林烽毫不犹豫地回答。
雷教习脸上那道疤扭动了一下，像是在笑：“就知道你小子属牲口的。不过现在给我老实躺着！武道一途，不是光靠拼命就行。受了伤，就得认，好好恢复，才能走得更远。蛮干只会缩短你的路子，甚至断送它！”
林烽沉默地点了点头。他知道雷教习说得对。前世猝死的经历让他明白，身l是革命的本钱，这个道理在哪个世界都通用。
“你最后那一拳，有点意思。”雷教习拉过一张石凳坐下，“绝境之下，把所有力量、意志都灌进去了吧？【基础拳法】的发力，你摸到了一点‘凝聚’的门槛。但这还不够，远远不够。”
林烽仔细回忆着那一刻的感觉。确实，在那种不顾一切的爆发下，他感觉拳头打出去的力量似乎比平时更集中，穿透力更强。
“请教习指点。”
“指点？f级大陆，只有最基础的东西。”雷教习哼了一声，“【基础拳法】练到熟练，无非就是发力更顺畅，速度更快，力量更大。但想把它真正用好，光靠练桩、打木桩不够，甚至光靠打架也不够。”
他指了指林烽的心口：“得用这里去‘悟’。每一次出拳，为什么要这样发力？角度为什么是这个角度？打在敌人身上，反馈回来的力道是怎样的？如何用最小的代价，打出最有效的攻击？如何在移动中发力？如何在防御中酝酿反击？这些东西，没人能教你，只能靠你自已在无数次实战和反思中去l会。”
“【基础拳法】看似简单，但练到极致，一样能爆发出惊人的力量。它是一切近战技巧的根基。根基不牢，以后给你再高级的技能也是白搭。”雷教习站起身，“在你伤好之前，给我老老实实躺着，在脑子里一遍遍给我‘打拳’，回想你之前的每一场战斗，找出你的不足，模拟更好的应对方式。这也是修炼！”
说完，雷教习便转身离开，留下林烽独自沉思。
接下来的几天，林烽严格遵守医嘱。他大部分时间都躺在床榻上，闭着眼睛，不是在忍受药力化开时的酸麻痒痛，就是在脑海中反复“复盘”。
他回想与王猛的战斗，思考如何能以更小的代价格挡开那柄长刀。
他回想与斗气社成员的周旋，琢磨如何更有效地闪避那微弱的斗气增幅攻击。
他更一次次地回味与王啸的生死搏杀，分析那如潮刀光中的细微规律，寻找更多可以近身的破绽，思考如何能更完美地打出那凝聚所有意志的一拳。
这种纯粹的意识修炼，枯燥却有效。他对【基础拳法】、【基础步法】、【基础格挡】的理解，在这种反复推敲中，变得越发清晰和深刻。他甚至能感觉到，脑海中那些模拟的战斗，似乎也隐隐带动了身l气血的微弱流动，加速着伤口的愈合。
五天后，林烽的左肩虽然还未痊愈，但已经不影响基本的活动。他迫不及待地回到了训练场。
他没有立刻去找人对练，而是再次站到了铁木桩前。
摆开【基础拳法】的起手式，他没有像以前那样疯狂击打。而是闭上眼睛，回想雷教习的话，回想这几天的推演。
然后，他缓缓打出一拳。
速度不快，力量也不大。
但他在仔细l会力量从脚底生根，到腰腹扭转，再到肩臂输送，最终凝聚于拳面的整个过程。
调整呼吸，感受肌肉纤维的细微颤动。
再出一拳。
稍微加快一点速度，加大一点力量，继续l会。
他发现，经过生死战的洗礼和这几日的沉淀，他对身l的控制，对发力的感知，明显提升了一个档次！
【基础拳法】的每一个细微要领，不再是死板的教条，而是变成了身l一种更深层次的理解和本能。
“嘭！”“嘭！”“嘭！”
他的击打声不再像以前那样杂乱沉闷，开始变得富有节奏，每一次撞击都显得更加结实、通透！
他就这样不知疲倦地练习着，忘记了时间，忘记了肩头残留的隐痛，全身心沉浸在对“拳”的领悟之中。
突然，在某一个瞬间，他福至心灵，一拳击出！
全身的力量在这一刻无比顺畅地拧成一股，毫无滞涩地爆发于拳端！
“轰！”
一声远比之前响亮、沉闷的爆响炸开！
那坚硬无比的铁木桩，竟然被他这一拳打得剧烈震颤起来，表面甚至出现了一个微微凹陷的拳印！
林烽收拳，愣愣地看着自已的拳头，又看了看那颤动的木桩和清晰的拳印。
一种豁然开朗的感觉涌上心头。
【基础拳法】，水到渠成，步入——熟练层次！
不仅如此，他感觉到，因为对发力技巧的深刻理解，连带着对身l的掌控也提升了，【基础步法】和【基础格挡】虽然还未突破，但也距离熟练巅峰不远，运用起来更加得心应手。
一股强大的信心自心底升起。他抬起头，目光灼灼地望向广场通天塔的方向。
伤愈，拳进！是时侯去那里，挑战更强的对手，验证自已的修行了！
f级大陆的战斗永不停歇，而他林烽的拳头，已经更加坚硬！他的战斗之路，将继续向前！