接下来的五天，对于苏诗雅而言，如同身处炼狱一般，每一分每一秒都是煎熬。
回到客栈的第一天，林辰将大量的十品丹药递到苏诗雅面前。
苏诗雅没有丝毫犹豫，接过丹药，毫不犹豫地一口吞下。
丹药入腹的瞬间，她只感觉自己仿佛被扔进了熊熊燃烧的熔炉，身体的每一个细胞都在被剧烈地敲碎，然后重组。
林辰在一旁全神贯注地为她炼化药力，他的眼神中透露出一种坚定和专注。
仅仅一个晚上，苏诗雅便能清晰地感受到自己身体的变化，仿佛脱胎换骨般，充满了力量。
然而，这仅仅只是一个开始。
第二天，客栈的后院成为了苏诗雅的训练场。
她运转着体内的灵力，施展出自己最为熟悉的剑技。
剑光闪烁，如流星划过夜空，还算迅捷。
然而，她一剑刚刚刺出，林辰的身影便如同鬼魅一般出现在她身侧。
他并指如剑，看似随意地一点，却精准地落在了她握剑的手腕上。
一股巧妙的劲力传来，苏诗雅的手腕一阵发麻，手中的长剑不由自主地脱手飞出，哐当一声落在地上。
“你的发力方式是错的。”林辰的声音柔和而坚定，“灵力不是这么用的，剑也不是这么使的。你的动作里，全是破绽。”
苏诗雅的脸颊瞬间泛起一抹红晕，她默默地捡起剑，重新摆好架势。
一次，两次，十次，百次......
整个后院都回荡着长剑破空的声音，以及林辰那精准而犀利的指点。
“手腕太僵，剑是肢体的延伸，要灵活自如。”林辰的目光如炬，紧紧地盯着苏诗雅的动作，不放过任何一个细节。
他的声音中带着一丝严厉：“腰腹没有合一，力量是散的，无法发挥出最大的威力。”
“眼神！你的杀意在哪里？”
“没有杀意的剑，只是装饰品。”
苏诗雅的虎口被震得开裂，鲜血不断涌出，染红了剑柄。
她的手臂酸痛得几乎抬不起来，但她只是默默地用布条缠住伤口，咬紧牙关，一次又一次地挥剑。
她的眼神，从最初的茫然，到后来的专注，再到最后，渐渐染上了一丝真正的锋锐。
那是一种对剑道的执着和追求，是一种不屈不挠的精神。
第三天，第四天。
林辰不再只是简单地指点，他开始亲自下场，与苏诗雅进行实战对练。
他并没有动用自己强大的灵气，而是仅仅依靠着肉身的强度，与苏诗雅展开激烈的交锋。
每一次的对练，林辰都将自己的修为压制到与苏诗雅相同的境界，这让苏诗雅感受到了前所未有的压力。
一开始，她毫无还手之力，被林辰一次次击退。
但她并没有气馁，反而在一次次的失败中不断总结经验，逐渐摸索出一些应对的方法。
随着时间的推移，苏诗雅的进步越来越明显。
她从一开始的只能勉强抵挡几招，到后来能够与林辰周旋数十个回合。
她的剑法变得更加凌厉，招式也越发精妙。
她的努力和进步，连她自己都感到惊讶不已。