第140章 挑战湿原道馆！加餐的力量进化坚果哑铃！
鈥滅瀛愰搧鐞冪敤椋炲脊閽堚濆攼灏忕綏鍦ㄥ鎴樺紑濮嬬殑鍚屾椂绔嬪嵆瀵圭瀛愰搧鐞冨枈閬撱侟br/>绉嶅瓙閾佺悆鍦ㄦ诞鏉夸笂锛屾檭浜嗘檭鍦嗘粴婊氳韩浣擄紝浣撹〃鐨勫嚑鏍瑰皷鍒虹珛鍗抽棯鐑佸嚭娣＄櫧鑹茬殑鍏夎姃锛屽悗鍚戠潃闈㈠墠鐨勬布鐜嬮鍘汇侟br/>鈥滄布鐜嬩娇鐢ㄦ按鏋尅涓嬫潵锛佲滭br/>鍚夊鐪嬬潃鍚戠潃娌肩帇鏋侀熼鏉ョ殑椋炲脊閽堬紝鍚屾椂瀵规布鐜嬫寚鎸ラ亾銆侟br/>娌肩帇鍚埌鍚夊鐨勫懡浠ょ珛鍗冲柗鍑轰竴閬撴按鏌辨壂鍚戠┖涓殑椋炲脊閽堬紝浣嗘按鏋苟鏈兘瀹屽叏鎸′笅椋炲悜娌肩帇鐨勯寮归拡锛屼粛鏈夋暟鏋氶寮归拡绐佺牬姘存灙鐨勬í鎵皠鍚戜簡娌肩帇銆侟br/>鈥滄布鐜嬪揩闂紑韬插埌姘翠腑鍘伙紒鈥濆悏瀹娌肩帇姘存灙骞舵湭鑳藉畬鍏ㄦ尅涓嬮寮归拡锛屼究绔嬪嵆涓嬩护璁╂布鐜嬭翰鍏ユ按涓侟br/>娌肩帇鎵姩韬函杞昏交涓璺冿紝椋炲脊閽堟摝鐫娌肩帇鐨勮韩浣撹娌肩帇闂繃锛岄殢鍚庝即闅忕潃璐辫捣鐨勬按鑺辨布鐜嬫綔鍏ヤ簡姘翠腑銆侟br/>鈥滅瀛愰搧鐞冧笉鐢ㄥ姩绛夌瓑灏卞ソ鈥濆攼灏忕綏鐪嬬潃娼滃叆姘村簳鐨勬布鐜嬪绉嶅瓙閾佺悆璇撮亾銆侟br/>鈥滆亽鍛鈥濓紙鐭ラ亾浜嗭級绉嶅瓙閾佸惉鍒板攼灏忕綏鐨勮瘽搴斾簡涓澹帮紝渚垮紑濮嬩话韬哄湪娴澘涓婏紝闂洰鍏荤銆侟br/>鈥滄布鐜嬪氨鐜板湪鐢ㄥ妶鐡︼紒鈥濆悏瀹湅鐫瀹屽叏涓嶆墦绠楃Щ鍔ㄧ殑绉嶅瓙閾佺悆锛屽姘村簳鐨勬布鐜嬪枈閬撱侟br/>娌肩帇蹇界劧渚夸粠绉嶅瓙閾佺悆鐨勮韩渚х牬姘磋屽嚭锛屾祬钃濊壊鐨勫乏鑷傞珮涓捐暣鍚潃寮哄ぇ鏂楁皵鐨勫妶鐡︼紝鐬棿鍚戠潃娴澘涓婄殑绉嶅瓙閾佺悆鍔堜笅銆侟br/>鈥滃氨鐜板湪瀹堜綇鎸′笅鏉ユ帴瀵勭敓绉嶅瓙锛佲濆攼灏忕綏鐪嬬潃鍗冲皢鍔堜腑鐨勫妶鐡︼紝绔嬪嵆瀵圭瀛愰搧鎸囨尌閬撱侟br/>鍚埌鍞愬皬缃楃殑鍛戒护绉嶅瓙閾佺悆鐫佸紑浜嗗弻鐪硷紝浣撹〃鐬棿閲婃斁浜嗕竴灞傛贰缁胯壊鐨勫厜骞曞彧鍚滅牥鈥濈殑涓澹帮紝娌肩帇鐨勫妶鐡︿究琚殧鍦ㄤ簡绉嶅瓙閾佺悆鐨勫畧浣忎箣澶栥侟br/>鈥滄布鐜嬪揩鐐归噸鏂板洖鍒版按涓幓锛佲濆悏瀹鍔堢摝琚尅涓嬬珛鍗冲娌肩帇澶у枈銆侟br/>浣嗘樉鐒跺凡缁忔潵涓嶅強浜嗚繕鏈瓑娌肩帇鍔ㄤ綔锛岀瀛愰搧鐞冪珛鍗冲娌肩帇鍙戝皠鍑轰簡涓棰楁贰缁胯壊鍏夎姃鐨勭瀛愩侟br/>绉嶅瓙钀藉湪娌肩帇澶翠笂鍚庤繀閫熻敁寤讹紝鐢熼暱鍑轰簡涓鏍规牴钘よ敁灏嗘布鐜嬬墷鐗㈡崋缁戣惤鍦ㄤ簡娴澘涓婏紝钘よ敁闅忓悗闂儊缁垮厜鍦ㄦ布鐜嬭韩涓婄嫚鐙犲惛浜嗕竴鍙ｅ吇鍒嗭紝鍖栦綔娣＄豢鑹茬殑鍏夌悆椋炲洖浜嗙瀛愰搧鐞冭韩涓娿侟br/>鈥滅粨鏉熶簡锛岀瀛愰搧鐞冧娇鐢ㄩ檧铻虹悆浜嗙粨娌肩帇锛佲濆攼灏忕綏鐪嬬潃鍦ㄧ珯鍦ㄦ诞鏉夸笂鐨勭瀛愰搧鐞冮潰鍓嶏紝涓嶆柇鎸ｆ墡鐨勬布鐜嬪绉嶅瓙閾佺悆鍠婇亾銆侟br/>绉嶅瓙閾佺悆鎱㈡偁鎮犵殑韫埌娌肩帇韬竟锛屽皢浠嶅湪涓嶆柇鎸ｆ墡鐨勬布鐜嬪悜娴澘杈圭紭鎷变簡鎷卞悗锛屼綋琛ㄤ寒璧烽摱鍏変笉鏂棆杞悗鐢ㄥ嚭浜嗛檧铻虹悆锛屽皢娌肩帇鎾為鍥炰簡鍚夊闈㈠墠銆侟br/>鈥滄布鐜嬫嬁鍑烘皵鍔跨珯璧锋潵锛屾妸瀵勭敓绉嶅瓙鐨勮棨钄撴專鑴卞紑锛佲濆悏瀹湅鐫琚嚮椋炲洖闈㈠墠鐨勬布鐜嬪鍏跺姞娌瑰枈閬撱侟br/>娌肩帇瓒村湪鍚夊闈㈠墠锛屽師鏈彧鏄闄铻虹悆鍑讳腑杩樺墿涓涓濅綋鍔涳紝娌肩帇涓嶆柇鎸ｆ墡鎯冲皾璇曟專鑴卞瘎鐢熺瀛愮殑钘よ敁鍐嶆绔欒捣銆侟br/>灏卞湪娌肩帇鍗冲皢鎴愬姛鐢氳嚦灏辫繛钘よ敁閮藉凡缁忔柇鎺変簡涓涓ゆ牴鏃讹紝浠嶆崋鍦ㄦ布鐜嬩綋琛ㄧ殑钘よ敁鍐嶆闂儊璧蜂簡缁垮厜锛屾布鐜嬪張涓娆¤瀵勭敓绉嶅瓙鐙犵嫚鎶戒簡涓鍙ｏ紝鑷虫娌肩帇鍐嶆棤鍙嶆姉鐨勫姏閲忥紝鐪煎啋鍦堝湀鐨勫け鍘讳簡鎴樻枟鑳藉姏銆侟br/>鈥滄布鐜嬪け鍘绘垬鏂楄兘鍔涳紝绉嶅瓙閾佺悆璧㈠緱鑳滃埄锛佲濊鍒ょ湅鐫鏅曞掞紝鍦ㄦ诞鏉夸笂鐨勬布鐜嬪甯冮亾銆侟br/>瑙備紬甯笂鈥斺擖br/>鈥滃皬缃楄繕鏄収鏃х涓鍦猴紝寰堝揩瑙ｅ喅鍟娾濆皬鏅虹湅鐫濡傚悓鐜╅椆鑸紝杩呴熻В鍐冲鎵嬬殑绉嶅瓙閾佺悆璇撮亾銆侟br/>鈥滅湅鏉ユ垜鐨勬媴蹇冪函灞炲浣欎簡鍛⑩濆皬鍒氱湅鐫鍦轰笂澶卞幓鎴樻枟鑳藉姏鐨勬布鐜嬶紝鑻︾瑧鐫璇撮亾銆侟br/>鈥滃ソ鑰讹紒灏忕綏绉嶅瓙閾佺悆鍔犳补锛佲濆皬鍏夋尌鑸炵潃鎵嬩笂鐨勮姳鐞冿紝缁欏満涓殑鍞愬皬缃楀拰绉嶅瓙閾佺悆鍗栧姏鐨勫姞娌瑰枈閬撱侟br/>鍦轰腑鈥斺擖br/>鈥滀綘鍋氱殑寰堜笉閿欎簡娌肩帇鍥炴潵鍚р濆悏瀹湅鐫闈㈠墠澶卞幓鎴樻枟鑳藉姏鐨勬布鐜嬫帍鍑轰簡绾㈢櫧鐞冩敹鍥炪侟br/>鈥滃悏瀹厛鐢熷氨涓嶅繀鏀炬按浜嗗惂锛屾垜鍙笉鏄槰澶╂潵鎸戞垬鐨勫皬鏅衡濆攼灏忕綏鎵簡涓嬭剸瀛愶紝鐪嬬潃鏀跺洖娌肩帇鐨勫悏瀹棶閬撱侟br/>鈥滃搱鍝堝搱鍝堬紝鐪嬫潵鏄垜鏄垨澶氭垨灏戝皬鐪嬫寫鎴樿呬簡鍛⑩濆悏瀹弶浜嗘弶鑴戣鍚庯紝瑁呬綔鍍忔槸浠涔堥兘娌″彂鐢熺殑鏍峰瓙锛岀户缁豹杩堢殑澶х瑧鍚庢姏鍑轰簡涓鏋氳秴绾х悆鈥滈偅涔堟帴涓嬫潵锛岀寷鍑诲鎵嬪惂铔欐吵澹紒鈥滭br/>闅忕潃瓒呯骇鐞冨脊寮锛屼竴鍙綋鍨嬪己澹殑铔欐吵澹嚭鐜板湪浜嗘诞鏉夸笂锛屽攼灏忕綏瑙佹鎵撳紑浜嗗彲瑙嗕箣鐪兼煡鐪嬨侟br/>铓婇娉冲＋锛屽睘鎬э細姘淬佹牸鏂桙br/>铦岃毆瀹濆彲姊︼紝姘翠竴缇｜br/>鐗规э細婀挎皵
鐘舵侊細鍋ュ悍
鐗规畩瀹濆彲姊︼細鍏锋湁寮哄ぇ鏍兼枟绯绘墦鍑诲姏鐨勫疂鍙ⅵ锛屼娇鐢ㄦ牸鏂楃郴鎷涘紡鐨勫▉鍔涚浉姣斾竴鑸殜棣欐吵澹洿涓哄己澶с侟br/>鈥滅瀛愰搧鐞冩帴涓嬫潵涔熶氦缁欎綘锛屾墦璧粖鏅氬姞椁愶紒鈥濆攼灏忕綏鐪嬬潃鏁ｅ彂鐫闃甸樀榄勫姏鐨勮洐娉冲＋锛屾拺浜嗕釜鎳掕叞鏀惰捣浜嗘暎婕绉嶅瓙閾佺悆璇撮亾銆侟br/>鈥滄嫭鍛锛佲濓紙鏄庣櫧锛侊級绉嶅瓙閾佺悆鍚埌鍞愬皬缃楃殑璇濋】鏃跺叴濂嬬殑绛斿簲閬撱侟br/>鈥滆殜棣欐吵澹ュ喕鍏夌嚎鍚庣敤鐖嗚鎷筹紒鈥濆悏瀹湅鐫瀵归潰鍦哄湴涓婄殑绉嶅瓙閾佺悆瀵硅殜棣欐吵澹枈閬撱侟br/>铓婇娉冲＋濡傚悓杩欑櫧鑹叉墜濂楃殑鍙屾嫵瀵圭浜庤兏鍓嶏紝钃濊壊鐨勫瘨鍏夊嚌鑱氫簬铓婇褰㈢姸鐨勮倸鐨笂锛岄殢鍚庢ュ喕鍏夌嚎鐬棿鍐插悜浜嗙瀛愰搧鐞冦侟br/>鈥滅瀛愰搧鐞冨闈㈠墠鐨勬按闈㈢敤椋炲脊閽堬紒鈥濆攼灏忕綏鐪嬬潃鏋侀熼艰繎鐨勬ュ喕鍏夌嚎锛岀珛鍗冲绉嶅瓙閾佺悆鍛戒护閬撱侟br/>绉嶅瓙閾佺悆鏅冨姩韬綋鍐嶆閲婃斁鍑轰簡澶ч噺鐨勯寮归拡杞板嚮鍦ㄩ潰鍓嶇殑姘撮潰銆侟br/>椤挎椂绉嶅瓙閾佺悆闈㈠墠琚寮归拡鍑讳腑鐨勬按闈紝鐐歌捣浜嗕竴閬撴按鏌辨尅涓嬩簡杩庨潰鑰屾潵鐨勬ュ喕鍏夌嚎锛屼粠鑰屽嚌缁撴垚浜嗕竴閬撳啺鏌便侟br/>铓婇娉冲＋鎬ュ喕鍏夌嚎鎵嶅垰鍒氳闃蹭笅绉嶅瓙閾佺悆闈㈠墠鐨勫洜涓猴紝鎬ュ喕鍏夌嚎鍑濈粨鑰屾垚鐨勫啺鏌卞厛鏄寮浜嗕竴閬撹鐥曘侟br/>闅忓悗鍐版煴杞扮劧纰庡紑纰庤鐨勫啺鏌卞悗锛屾槸璧劧鏄敤鍑哄妶鐡︾牳鍚戠瀛愰搧鐞冪殑铓婇娉冲＋銆侟br/>鈥滅瀛愰搧鐞冨畧浣忛槻涓嬫潵鍚庣敤瀵勭敓绉嶅瓙锛佲濆攼灏忕綏鐪嬬潃鐬棿閫艰繎浜嗙瀛愰搧鐞冪殑铓婇娉冲＋锛屽唴蹇冪◢寰儕璁朵簡涓涓嬬珛鍗冲绉嶅瓙閾佸枈閬撱侟br/>绉嶅瓙閾佺悆鍚埌鍞愬皬缃楃殑璇濓紝绔嬪嵆蹇熼噴鏀惧嚭浜嗗畧浣忕殑缁胯壊鍏夊箷锛屾尅涓嬩簡鍔堢摝銆侟br/>瀹堜綇鍐呯殑绉嶅瓙閾佺悆鍦ㄩ槻涓嬪妶鐡﹀悗锛岀珛鍗崇敥鍑哄瘎鐢熺瀛愭兂瑕佸鍒绘布鐜嬬殑鎯呭喌锛屼絾瀵规垬鍦哄湴瀵归潰鍚夊鐪嬬潃鍚戠潃铔欐吵澹鍑虹殑瀵勭敓绉嶅瓙绔嬪嵆鍠婇亾銆侟br/>鈥滃悓鏍风殑鎷涙暟鍙病鏈夌敤浜嗭紒铓婇娉冲＋鎶婂瘎鐢熺瀛愭媿寮鍚庡啀鏉ヤ竴娆″妶鐡︼紒鈥滭br/>铓婇娉冲＋杩呴熸尌鎷冲脊寮浜嗭紝鍗冲皢鍑讳腑鐨勫瘎鐢熺瀛愶紝闅忓悗鍙虫墜楂橀珮鎶捣鍐嶆鍚戠瀛愰搧鐞冩尌鍑轰簡鍔堢摝銆侟br/>鈥滅瀛愰搧鐞冨畧浣忥紒鈥濆攼灏忕綏鐪嬬潃鎸ュ嚭鍔堢摝鐨勮殜棣欐吵澹紝绔嬪嵆瀵圭瀛愰搧鐞冨枈閬撱侟br/>鈥滅牥锛佲滭br/>浼撮殢鐫涓澹板法鍝嶏紝铓婇娉冲＋鐨勫妶鐡﹀啀娆¤桨鍑诲湪浜嗗畧浣忎笂锛屼絾杩欐鐧剧敤鐧剧伒鐨勫畧浣忚〃闈㈠紑濮嬪嚭鐜颁簡涓閬撹鐥曢殢鍚庤繀閫熻敁寤跺悗宕╄銆侟br/>铓婇娉冲＋涓ゅ嶅厠鍒剁殑鍔堢摝鐙犵嫚鐨勮桨鍦ㄤ簡锛岀瀛愰搧鐞冭韩涓婂皢绉嶅瓙閾佺悆锛屽嚮椋炲祵鍦ㄤ簡瀵规垬鍦哄湴澶栫殑鍥村涓娿侟br/>鈥滅瀛愰搧鐞冿紒鈥濆攼灏忕綏鐪嬬潃琚祵鍦ㄥ涓殑绉嶅瓙閾佺悆锛屾湁浜涙媴蹇冪殑鍠婇亾銆侟br/>鈥滄嫭鍛鈥︹濓紙鍔犻涓嶅ソ棰嗗晩鈥︼級绉嶅瓙閾佺悆娲诲姩浜嗕笅韬綋锛岃惤鍦ㄤ簡姘翠腑鐨勬诞鏉夸笂鏈変簺鐥涜嫤鐨勫彨閬撱侟br/>鈥滆繖鏍疯繕鎯﹁鍚冨簲璇ユ病浜嬧濆攼灏忕綏瑙佺瀛愰搧鐞冭繕鑳藉紑鐜╃瑧鏉句簡鍙ｆ皵锛岀湅鍚戜簡棣欏満涓婄殑铓婇娉冲＋銆侟br/>鏄剧劧瀵规柟涔熸病濂藉彈鍒板摢鍘伙紝鐙犵嫚涓鍔堟墦鍦ㄧ瀛愰搧鐞冭韩涓婅洐鎺岋紝娴佸嚭浜嗕竴缂曟贰钃濊壊鐨勯矞琛锛屾槑鏄炬槸閾佸埡鐗规х敓鏁堜簡銆侟br/>鍞愬皬缃楃湅鐫鍦轰腑鐨勮殜棣欐吵澹紝寮濮嬩簡鐭殏鐨勬濊冣滄按涓婃湁寰堝揩鐨勯熷害锛屾嫑寮忕殑濞佸姏涔熺浉褰撳己鎮嶏紝鍡︽湁浜嗭紒鈥滭br/>瀵归潰鐨勫悏瀹垯骞舵病鏈夋兂閭ｄ箞澶氾紝瑙佷竴鍑诲懡涓苟娌℃湁閫佽蛋绉嶅瓙閾佺悆锛屼究绔嬪嵆鍐嶆鎸囨尌鍠婇亾鈥滆殜棣欐吵澹埆缁欏鏂瑰枠鎭殑鏈轰細鐪熸皵寮癸紒鈥滭br/>鈥滅瀛愰搧鐞冪敤闄铻虹悆杩欐瑕佽浆鐨勫揩涓鐐癸紝寮瑰埌姘撮潰涓婂幓锛佲濆攼灏忕綏鍚屾椂瀵圭瀛愰搧鐞冩寚鎸ラ亾銆侟br/>铓婇娉冲＋杩呴熷嚌鑱氭牸鏂楃郴鏂楁皵鐘剁殑鑳介噺鍚庡悜鐫绉嶅瓙閾佺悆鎶涘嚭銆侟br/>鍚屾椂闈㈠蹇熼艰繎鐨勯泦姘斿脊锛岀瀛愰搧鐞冩棆杞韩浣撶敤鍑轰簡闄铻虹悆锛岃烦鍚戜簡姘撮潰鎿﹁韩韬插紑浜嗛泦姘斿脊銆侟br/>瑙備紬甯笂鈥斺擖br/>鈥滃皬缃椾綘鍦ㄥ仛浠涔堝晩锛佺瀛愰搧鐞冧細娌変笅鍘荤殑锛佲濆皬鏅烘湁浜涚劍鎬ョ殑鐪嬬潃璺冲悜姘撮潰鐨勭瀛愰搧鐞冨枈閬撱侟br/>鈥滃喎闈欎竴鐐瑰皬鏅猴紝灏忕綏搴旇鏈変粬鐨勬墦绠椻濆皬鍒氱湅鐫绔欒捣韬殑灏忔櫤锛岀ず鎰忓鏂瑰喎闈欍侟br/>鈥滃彲鏄瀛愰搧鐞冮毦涓嶆垚杩樿兘椋樿捣鏉ワ紵鈥濆皬鍏変篃鏈変簺鎷呭績鐨勭湅鐫鍦轰腑鐨勭瀛愰搧鐞冭閬撱侟br/>瀵规垬鍦哄湴涓斺擖br/>灏卞湪浼椾汉鎷呭績绉嶅瓙閾佺悆鏄惁浼氭矇鍏ユ按涓椂锛屽揩閫熸棆杞殑绉嶅瓙閾佺悆灞呯劧鐪熺殑鍍忓皬鍏夎鐨勯偅鏍凤紝钀藉湪姘撮潰涓婃簠璧蜂簡涓闃垫按鑺卞脊浜嗚捣鏉ャ侟br/>闅忓悗绉嶅瓙閾佺悆鍥寸粫鐫鏁翠釜姘翠箣鍦哄湴鍒板蹇熺殑寮硅烦鐫锛屽悏瀹姝ゆ湁浜涙儕璁垛滆繖鎬庝箞鍙兘绉嶅瓙閾佺悆閭ｄ箞娌夛紝涓轰粈涔堟病鏈夋矇鍒版按閲屽幓锛熲滭br/>鍞愬皬缃楃湅鐫鍦轰腑鍒板寮硅烦鐨勭瀛愰搧鐞冿紝绗戠潃瑙ｉ噴閬撯滀竴涓畝鍗曠殑瑕佹鐨勭墿鐞嗗鍘熺悊锛岀瀛愰搧鐞冮珮閫熸棆杞殑韬綋姣忔璐村埌姘撮潰涓婏紝閮戒細琚按闈㈡彁渚涗竴涓悜涓婄殑鍔涗粠鑰岃揪鍒板脊璺炽傗滭br/>鈥滅敤澶у閮借兘鍚緱鎳傜殑璇濆氨鏄墦姘存紓锛岀瀛愰搧鐞冨弽鏀讳簡椋炲脊閽堬紒鈥濆攼灏忕綏蹇熻В閲婂悗瀵圭瀛愰搧鐞冨枈閬撱侟br/>鍦ㄦ按闈笂涓嶆柇寮硅烦鐨勭瀛愰搧鐞冿紝鍚埌鍞愬皬缃楃殑鍛戒护锛岃繀閫熸敼鍙樻柟鍚戝啿鍚戜簡铓婇娉冲＋鐢╁嚭浜嗘暟鍙戦寮归拡銆侟br/>鍚夊瑙佹绔嬪嵆鍠婇亾鈥滆殜棣欐吵澹偿宸村皠鍑绘尅涓嬫潵锛佲滭br/>铓婇娉冲＋鎸ュ姩鎵嬭噦锛屾墜涓嚌鑱氬嚭锛屾贰榛勮壊鐨勬偿宸达紝杩呴熷悜鐫鎬ラ熼艰繎鐨勯寮归拡鐢╁幓銆侟br/>鈥滃槶锛佲滭br/>浼撮殢鐫涓澹板法鍝嶉寮归拡涓庢偿寮瑰纰板湪浜嗕竴璧峰悗杞扮劧鐐稿紑锛屼骇鐢熶簡澶ч噺鐨勬贰鐧借壊鐑熼浘銆侟br/>闅忓悗绉嶅瓙閾佺悆鐮村紑鐑熼浘楂橀熸棆杞殑闄铻虹悆杞板嚮鍦ㄨ殜棣欐吵澹殑鑲氱毊涓婏紝鐙犵嫚鐨勫洖鏁簡铓婇娉冲＋涔嬪墠鐨勫妶鐡︺侟br/>琚瀛愰搧鐞冪殑闄铻虹悆鍑婚宓屽湪澧欎笂鐨勮殜棣欐吵澹煭鏆傜殑鍍电洿鍚庯紝鎽旇惤鍦ㄤ簡涓嬫柟鐨勬诞鏉裤侟br/>绉嶅瓙閾佺悆鍒欒惤鍦ㄨ殜棣欐吵澹箣鍓嶆墍绔欑殑娴澘涓婏紝澶у彛鍠樻伅鐫鏄庢樉涓鐩寸淮鎸佺潃闄铻虹悆楂橀熸棆杞殑鐘舵佸緢鏄楄垂浣撳姏銆侟br/>鑰岃殜棣欐吵澹垯棰や簡棰よ韩浣撶紦缂撳湪娴澘涓婄埇璧凤紝鏄剧劧涔熶笉鍓╁灏戜綋鍔涗簡銆侟br/>鍦轰笂涓ゅ彧瀹濆彲姊﹂兘姝绘鐨勭洴鐫瀵规柟锛岃屽攼灏忕綏鍜屽悏瀹篃鏄庣櫧涓嶅墿澶氬皯浣撳姏鐨勪袱鍙疂鍙ⅵ锛屼笅涓鍑诲皢浼氭槸鏈鍚庝竴鎷涖侟br/>鐭殏瀹夐潤涓嬫潵鐨勫満闈㈢姽濡傛毚椋庨洦鍓嶇殑骞抽潤瀹夐潤鏃犲０锛屼絾寰堝揩杩欑骞抽潤渚胯鎵撶牬浜嗐侟br/>鈥滄渶鍚庣殑鐚涙墤锛佽殜棣欐吵澹垎瑁傛嫵锛佲滭br/>鈥滅瀛愰搧鐞冨埆杈撶粰浠栧叏鍔涢檧铻虹悆锛佲滭br/>鍚夊鍜屽攼灏忕綏鍚屾椂锛屽绉嶅瓙閾佺悆鍜岃殜棣欐吵澹寚鎸ュ枈閬撱侟br/>绉嶅瓙閾佺悆鍚埌鍞愬皬缃楃殑璇濓紝绔嬪嵆蹇熸棆杞韩浣撶敤鍑轰簡闄铻虹悆鍐插悜浜嗚殜棣欐吵澹紝铓婇娉冲＋鍚屾牱涓嶇敇绀哄急锛屽己澶х殑鏂楁皵鍑濊仛鍔涗笌铓婇娉冲＋鐨勫乏鎷崇敤鍑轰簡鐖嗚鎷冲啿鍚戜簡绉嶅瓙閾佺悆銆侟br/>鈥滆桨鈥斺旓紒鈥滭br/>涓ら亾鏀诲嚮瀵圭鍙戝嚭浜嗗法澶х殑澹板搷锛屽湪鍛ㄥ洿鐨勬按闈笂鍗疯捣浜嗛樀闃垫皵娴巰璧蜂簡涓闃甸樀鐨勬尝娑涳紝钃勫姏楂橀熸棆杞悗鐢ㄥ嚭闄铻虹悆鐨勭瀛愰搧鐞冿紝鍜岃殜棣欐吵澹殑鐖嗚鎷冲纰颁笉鏂繘琛岀潃鏈鍚庣殑瑙掑姏銆侟br/>鈥滅瀛愰搧鐞冨彧瑕佽耽浜嗭紝浠婃櫄鍦ㄤ綘鍔犻鐨勫熀纭涓婄厧楗哄姞鍊嶏紒鈥濆攼灏忕綏鐪嬬潃鏈変簺鐣ユ樉鍔ｅ娍鐨勭瀛愰搧鐞冿紝鎬ヤ腑鐢熸櫤鍠婇亾銆侟br/>鈥滄嫭鍛锛侊紒锛佲濓紙(鈼Ｐ粹棦)娣疯泲婊氬紑锛屽埆鎸′簡鎴戠殑鐓庨ズ锛侊紒锛侊級
涓嶆柇涓庤殜棣欐吵澹瘮鎷煎姏閲忕殑绉嶅瓙閾佺悆锛屽湪鍚埌鍞愬皬缃楃殑璇濆悗澶у惣涓澹帮紝浣撹〃椤挎椂闂儊鐧借壊鐨勫厜鑺掞紝鍚屾椂浼稿嚭浜嗕袱鏍硅棨钄撶寷鍦扮揣绱х紶浣忎簡铓婇娉冲＋銆侟br/>铓婇娉冲＋锛氣溾姍锕忊姍鈥滭br/>鈥滀粈涔堬紒鈥濆悏瀹湅鐫鏈潵閮藉揩璧簡鐨勮殜棣欐吵澹儕澹拌閬撱侟br/>闅忕潃鍏夎姃鎰堟紨鎰堢儓锛屽厜鑺掍笅绉嶅瓙閾佺悆鐨勮韩浣撻愭笎鍙樺ぇ鍘熸湰铔嬪渾褰㈢殑韬綋閫愭笎鍙樺緱鎵佸渾锛屽師鏈ご椤剁殑鍦版柟閫愭笎鐢熼暱鍑轰簡涓夋潯甯︾潃閲戝睘鑹茬埅瀛愮殑缁胯棨銆侟br/>鍏夎姃鏁ｅ幓鍙栦唬绉嶅瓙閾佺悆涓庤殜棣欐吵澹瘮鎷肩殑姝ｆ槸鍧氭灉鍝戦搩锛岃繘鍖栧悗鐨勫潥鏋滃搼閾冪寷鐨勪竴鎾炲皢鐖嗚鎷冲脊寮
闅忓悗缂犵粫鍦ㄨ殜棣欐吵澹韩涓婄殑钘よ敁鐬棿鍙戝姏锛屽皢铓婇娉冲＋楂橀珮涓捐捣鍚庝笉鏂殑鐙傜敥锛屾渶鍚庡皢宸茬粡琚敥鐨勫彛鍚愮櫧娌殜棣欐吵澹寷鐨勭牳鍦ㄤ簡鍚夊鐨勯潰鍓嶇殑娴澘涓婏紝澶卞幓浜嗘垬鏂楄兘鍔涖侟br/>鈥滆殜棣欐吵澹け鍘绘垬鏂楄兘鍔涳紝鍧氭灉鍝戦搩璧㈠緱鑳滃埄锛佲濇湁浜涜鎯婂埌鐨勮鍒ゆ鏃朵篃瀹ｅ竷閬撱侟br/>鈥滃挄鍣溾︹滭br/>鍞愬皬缃楁墦寮鍙涔嬬溂瀵熺湅鐨勫悓鏃跺捊浜嗗彛鍙ｆ按锛屽唴蹇冩殫鎯斥滄垜鍢炰釜鍚冭揣鐨勫姏閲忓晩鈥︹滭br/>鍧氭灉鍝戦搩锛屽睘鎬э細鑽夈侀挗
鍒虹悆瀹濆彲姊︼紝妞嶇墿缇ゃ佺熆鐗╃兢
鐗规э細閾佸埡
鐘舵侊細涓害閲嶄激
鎶鑳斤細锛堝墽姣掋佸瘎鐢熺瀛愩佸畧浣忋侀檧铻虹悆銆侀寮归拡銆佸己鍔涢灜鎵撱佹棩鍏夋潫銆佸崄涓囦紡鐗广佹浛韬佹墤鍑汇佺儲鎭肩瀛愩侀噸纾呭啿鎾炪侀搧韫勫厜绾裤侀搧婊氳疆銆侀噸鍔涖佺粓鏋佸惛鍙栥佸拻鏈佸墤鑸炪佹墦榧俱佹帴妫掋佺柉鐙傛鐗┿佺粓鏋佸啿鍑汇佺帀鐭充勘纰庯級
鐗规畩瀹濆彲姊︼細缁忚繃闀挎椂闂寸Н绱兘閲忚繘鍖栧悗锛屾嫢鏈夊己澶ч槻寰″弽浼よ兘鍔涚殑鍧氭灉鍝戦搩锛岀壒娈婃ц繘鍖栧ぉ璧嬩娇鐢ㄩ挗绯汇佽崏绯绘妧鑳界殑濞佸姏锛屾槸鍏朵粬灞炴ф妧鑳藉▉鍔涚殑1鍊嶅乏鍙炽侟br/>